C’est quoi le stress?
C’est quoi le stress? On le vit tous·tes mais savons-nous réellement ce que c’est? En fait, le stress est un système de défense, un état de tension qui est produit par une situation difficile, nouvelle ou inconnue. C’est une réponse naturelle de ton corps pour t’aider à relever des défis, faire face aux menaces que […]
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